ちょーぐると進化した乳酸菌で腸内フローラをつくる!便秘改善効果と飲みかたは?

便秘で悩む方は多いと思いますが、私もその一人です。

若い頃から通算ん十年、戦っております。

いい加減可能ならば便移植がしたいわ!!と思ってしまうほど。

野菜を食べよう、海藻がいい、と言いますが食物は「えさ」なんですね。

誰のえさ?

腸内に何億といる「菌」のえさなんですね。

今回は「ちょーぐると」いう製品がその菌をつけてくれます!!ちょっとご紹介しますね。

腸活 乳酸菌ランキング

お腹の調子、とくに便秘を改善させるのは色々ありますが1番人気なのが乳酸菌です。

といっても、毎日たくさんのヨーグルトを食べ続けるのも大変です。

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参考 >>>乳酸菌サプリメント人気ランキング(楽天)

今現在(2017年10月5日)のランキング1位はタマチャンショップから出ている「ちょーぐると」です。

数ある乳酸菌健康食品から1位なのは、効果が期待できそうですね~。

ちょーぐるとに入っている乳酸菌は?

ちょーぐるとには植物性乳酸菌と動物性乳酸が入っています。

植物性乳酸菌は・・・ラブレ菌 &スマート乳酸菌

動物性乳酸菌は・・・

シールド乳酸菌(R) フェカリス菌  ビフィズス菌などが入っています。

その数は100gあたり、なんと約1兆9293億個。

1回で摂る乳酸菌の数は約578,8億個。

普通のヨーグルト100gの約58倍をたったの3gでとれちゃいます。

すごいですね~

また、口の中をきれいにする「オーラバリア(R)」、エサにもなる「オリゴ糖」や「食物繊維」もたっぷり入っています。

ちょーぐるとの味と飲み方は?

ちょーぐるとは美味しいヨーグルト味です。

ミネラルウォーターや牛乳、豆乳に混ぜても美味しい!!

無糖ヨーグルトにかけてもいいです。

そのままスプーンに取って食べてもOKです。あっという間にに口の中で溶けますよ。

便秘体質の私でも一度目は感じなかったのですが、2度目からは飲んで30分ほどたってから

お腹がゴロゴロしてきたんです。

あ~、私の腸、活動してたんだ~と思うほど(普段は便秘で音沙汰なし)

お腹が減って鳴るのではなく、腸が動いている感覚です。

そして、、ガス・・おならが活発になったんですよ。もちろん出ました!!^^

ただし・・・・

朝は効きすぎてしまうかたがいるのでは、と思います。

通勤や仕事場でもよおしてくると、すこし大変ですよね。

なので、服用は夜飲んでいました。

多分激しく便意を感じるのは、飲み始めですぐに落ち着くかもしれません。

砂糖甘味不使用

ちょーぐるとは砂糖、甘味料不使用です。

オリゴ糖のほんのりの甘さで、優しい自然な甘さで飲みやすく美味しいです。

1杯3gで約82円というコスパ!!

普通のヨーグルトより安いんですね~。

クオリティがよくてこの価格なら、腸活できそうです!!

ちょーぐるとの実際の口コミは?

人気の進化した乳酸菌善玉菌ケア「ちょーぐると」は大手通販楽天にて商品購入後のレビュー件数が15.980件!!ヨーグルトデイリーランキング1位です。(2017/10/5)

総合評価も満点5.00のうち4.25と高評価ですね。いいですね~。

では実際の口コミを見てみると・・・

  • 抗生物質は善玉菌を滅してしまうにでその対策に。お通じがいい感じで続いています ヨーグルトに混ぜたり、豆乳に入れたりしています。
  • おいしいので食べやすいし、おなかにも効いているのが実感できます。
  • ガスがたまりやすく、飲むようになって続けるうちに気にならなくなりました。
  • 寝る前に飲むと翌朝から午前中までにスッキリする日が多いです
  • プロテインと一緒に夜飲んでお通じとても良いです
  • 薬とは違い速攻性はありませんが2~3日で何となく効いてきました。
  • 摂取してすぐに腸のあたりで何かが起きている感じが・・・効いてると思います
  • ;便秘がちで、おならも家族が嫌がる(自分でもですが)くらい臭いのが悩み。毎朝スプーン一杯続けていたら調子はかなり良くなおならが劇的に変化しました
  • 便秘に悩まされており、3、4日出ない事が多い。ところが「ちょーぐると」と出張先にも持っていったら、スッキリ!!おいしいですし、便秘でお悩みの方には本当にお勧めです

などの口コミがありました。

便意にはかなりの方が効果を感じたようですね。

腸環境も人それぞれなんでしょう。

それで腸内環境が良いと風邪知らず、花粉症にも強くいつまでも若々しい人でいられます。

健康のために、腸活、腸内フローラ、は頑張りたいところだと思いました。

最後に

いかがでしたか?

ちょーぐるとでお腹の中のでぶ菌を減らしてやせ菌を増やす腸に菌をつける乳酸菌活動。

からだに取り入れて病気のリスクを減らしていけたらいいな~と、思います。