車中泊やソロ用のサイトができたり、温泉施設や遊具が完備されていたり、
グランピングングができるキャンプ場など、キャンプ場市場は盛んになってきてますよね！
そんな中でキャンプ場と併設しているテントサウナが利用できるところも増えています。
今回はテントサウナを利用したキャンプ場での過ごし方をご紹介します。
この記事を読んだ後あなたはきっとテントサウナに興味をもち、
体験したくなると思います！最後までお付き合いくださいね。
テントサウナは2種類ある
テントサウナで過ごすには主に2種類のタイプがあります。
- フィンランド式
- ロシア式
です。くわしく説明していきますね！
フィンランド式
テントサウナはもともとはフィンランドで発祥されたといわれています。
例えば、savotta社のテントは元々軍用で使用されていていたようで、
室温が60度ぐらいに設定され、入りやすい
いわれています。
また「ロウリュ」（サウナストーンに水をかけて発生する蒸気のこと）を利用すると
熱気と水蒸気と共に湿度が上がります。
同時に体感温度も一気に上がり、
新陳代謝やデトックス効果が得られるといれています。
最近ではアロマ水を使うことで
リラクゼーション効果をねらい流行ってところもあります。
ロシア式
ロシアもテントサウナの開発に力を注いでいます。
先ほどご紹介しましたフィンランド式とちがい
室温が90～100度に設定されるため、テントの生地が3層構造になっている
ものが多いです。
例えばMORZH製は簡単に設営でき、なおかつ丈夫と人気の商品となっています。
キャンプ場でテントサウナをおすすめ理由
キャンプでテントサウナを進める理由を３つあげますね。
川岸のキャンプ場でテントサウナが最高
川岸にキャンプ場があってテントサウナができるところは最高なんです。
テントサウナに入って、温まったからだを川の水温で冷まします。
風の音に耳をかたむけながら椅子に腰かけ深呼吸！気持ち良いー！
これを2、3回繰り返すと頭がスッキリし、“整う”という感覚が得られます。
キャンプ飯がいつもより美味しい
身も心もスッキリしたあとは感覚（五感）が鋭くなっており、
野菜や肉・魚など素材の味が感じられ、薄味であってもキャンプ飯が
一層美味しく感じられます。
夜はぐっすり目覚めは快適
サウナ効果には新陳代謝の効果もあるといわれ、からだに良いスパイラルをもたらします。
そのためか、私はいつもより早くに就寝でき、眠りも深く目覚めが良いです。
これらの感覚は、日常生活では得られにくいと思いますよ！
レンタル&購入どっちがいい？
テントサウナは薪ストーブを使用するのでセット購入すると数十万円と高価なもの。
レンタルするか購入するかの判断ポイントは
- 使用する頻度
- 設備維持費
- 運搬事情
- 設置場所
- 使用する方の考え方
以上の条件で判断することが大切！
レンタル（時間貸し切り含む）か購入するかと考えどころですね。
こちらはテントのみのタイプ
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こちらはテント1式です
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こちらは少し安めです。
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ロウリュ用のサウナストーンも楽天で購入できます。
↓
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テントサウナを本格的に始めたい人はこだわって購入したいですね！
サウナを基準にしめキャンプ場を選ぶようになったので決めやすくなりました。
それにいろんなタイプのテントサウナに入ることができると考えると購入ではなくレンタルの選択をしてもいいと思います。
。
まとめ
いかがでしたか？
安価で利用できるテントサウナもあります。
キャンプが好きな方であれば一度はテントサウナを体験してみませんか？
いつもと違う感覚で楽しいキャンプをお過ごしてください。
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